前日より2kg減。ジーパンからハーフパンツに変えたせいか。しかし上Tシャツだしどっちも軽装だよなあ。 相変わらず各2項目ずつやって合計で20分くらい。もうちょっと長めにやらないとダメかなあ。結構これでも足が重い感じになっていたりするんだけど。 少し…